Troisdorf – Eltern, Kinder, Jugendliche und ältere Menschen in Troisdorf finden im November im Familienzentrum Städtische Kita Rathausstraße vier kostenfreie Veranstaltungen. Das teilte die Stadt Troisdorf mit. Es gibt Themenabende für Eltern und für Ältere sowie ein Mitmachangebot für Familien mit kleinen Kindern.
Den Anfang macht am Dienstag, 10. November, um 19.30 Uhr der Abend „Ernährung im Alter – Was ändert sich ab 60?“. Die Diplom-Oecotrophologin Samya Heusch erklärt, wie sich Verdauung, Muskelmasse und Stoffwechsel mit den Jahren wandeln. Sie gibt außerdem Tipps zu ausgewogener Kost, zur Flüssigkeitszufuhr und zur Vorbeugung möglicher Mangelerscheinungen.
Am Donnerstag, 12. November, um 19.30 Uhr geht es online um den Schlaf von Babys und Kindern. Den Vortrag hält Sylwia Bocianski, Diplom-Pädagogin und systemische Therapeutin. Sie spricht über Schlafphasen, Schlafbedarf und Gründe für nächtliches Aufwachen. Außerdem stellt sie Möglichkeiten vor, wie Babys und Kinder besser schlafen können. Den Zugangslink gibt es nach der Anmeldung.
Am Samstag, 14. November, von 10 bis 13 Uhr heißt es „Manege frei!“. Kinder von drei bis sechs Jahren können mit ihren Eltern Zirkusluft schnuppern, als Clown auftreten, Menschenpyramiden bauen oder artistische Aufgaben ausprobieren. Zirkuspädagoge Ingo Scharnbacher leitet den Familienzirkus. Bewegung, gemeinsames Erleben und Spaß stehen im Vordergrund.
Zum Abschluss geht es am Donnerstag, 26. November, von 17 bis 19.15 Uhr um Stress bei Jugendlichen. Die Beraterin und Coachin Dr. Regina Wollersheim spricht über Ursachen wie persönliche Anforderungen, besondere Lebenslagen, ständige Online-Präsenz, Handy- und Medienkonsum und Sorgen um die Zukunft. Gemeinsam mit den Teilnehmenden erarbeitet sie vorbeugende Maßnahmen und Entspannungsübungen.
Kurz und knapp
- Ernährung im Alter: Dienstag, 10. November, 19.30 Uhr
- Schlaf von Babys und Kindern (online): Donnerstag, 12. November, 19.30 Uhr
- Familienzirkus „Manege frei!“ (Kinder von drei bis sechs): Samstag, 14. November, 10 bis 13 Uhr
- Stressmanagement bei Jugendlichen: Donnerstag, 26. November, 17 bis 19.15 Uhr
- Anmeldung für Ernährung, Schlaf und Stress: im Familienzentrum vor Ort, per Telefon unter 02241 43709 oder per Mail an kg_rathausstraß[email protected]
- Anmeldung für den Familienzirkus: über die Lebenshilfe Bildung Familienbildungsstätte Sankt Augustin, Telefon 02241/341838, E-Mail [email protected] oder www.fabi-rheinsieg.de
- Kosten: alle Veranstaltungen sind kostenfrei
Zum Hintergrund
Träger der Städtischen Kindertagesstätte und des Familienzentrums Rathausstraße ist laut Stadt Troisdorf die Stadt Troisdorf selbst. Die Einrichtung liegt in der Rathausstraße 21 in 53844 Troisdorf.
Familienzentren sind nach der Darstellung in Wikipedia Kindertagesstätten, die zugleich Knotenpunkte in einem Netzwerk bilden. Dieses Netzwerk fördert Kinder individuell und berät und unterstützt Familien umfassend. Zur Eltern- und Familienbildung in Familienzentren gehören laut Wikipedia unter anderem thematische Elternabende.
Kommentar der Redaktion
Wer ein Thema nur kurz kennenlernen will, hat mit den Abenden einen unkomplizierten Zugang, auch weil nichts kostet. Praktisch ist, dass der Schlafabend online läuft. Für den Familienzirkus gilt eine andere Anmeldestelle als für die übrigen Termine, das sollten Interessierte beachten.
